心理相談カウンセリング(やる気がでない・疲れがとれない)


やる気がでない、疲れがとれない、なんだかしっくりこない、不安がある、迷いがある、など、今を改善したい人へのセッションです。

いつもと違うな~」と感じた時が、カウンセリングのサインです。 

 

~ こんな日々の悩みはありませんか ~

  • 人間関係で毎日イライラする
  • 仕事でプレッシャーがありすぎる
  • 付き合いが多すぎて気疲れしている
  • お金のトラブルなどを抱えてつらい
  • ぐっすり眠れない
  • やる気がでない
あなたは、日常生活でこんな風に感じることはありませんか?
ストレスを溜め込むと心の病気につながり、体の面でも免疫力の低下をもたらすおそれがあります。
「話すこと」・・・これは、こころの特効薬です。

※ セルフチェックリスト

あなたは、いくつチェック☑が入りましたか?

数ではありません。

普段と違う「あなた」に気づいたら、「もやもや」を話してください。

お気軽に、お問い合わせください。

 


予防カウンセリング(転機等、不安を感じたとき)

  • 悩みがある
  • 不安がある
  • 何をすればよいのか分からない
  • 誰に相談したらよいのか分からない
  • とにかく話したい
  • 眠れない日がある

就職や転職、人事異動、結婚、出産などライフイベントを控えている方へのセッションです

 

人生には「節目」となる時期があります。仕事であれば就職、異動、担当変更ですし、私生活であれば結婚や子供の誕生が代表的な例です。

節目は、これまでの状態の「終わり」と、新たな状態の「始まり」です。

人生を振り返り次のサイクルへ進みましょう。

 

「話すこと」・・・これは、こころの特効薬です。