働く女性のアサーティブ・レッスン

・開講日:2019年9月8日(日)10:00~16:00

・会 場:ふれあい健康館第3会議室(徳島市沖浜東2丁目16)

アサーティブ・レッスン開催のお知らせ!

 

「つい、感情的になって後悔することが多い」

「相手の気持ちになって言いたいことが言えない」

「自分の思っている事がきちんと伝わらずもどかしい」

「仕事も家庭も一生懸命なのにうまくいかない」

 

そんな思いを感じたことはありませんか?

このトレーニングは、そんな貴方におすすめです。

 

※アサーション(アサーティブ)とは、「自己主張をすること」です。

 相手を尊重しながら適切な方法で自己表現を行うことを指します。

 お互いを尊重しながら意見を交わすコミュニケーションのことです

 

職場で家庭で役立つ「コミュニケーション術」です。

人間関係に苦手意識のある方、自分を知りたい方等、様々な方にご参加頂ける内容です。

 

参加された方からは、次のような感想が届いています。

 

「自分のコミュニケーションパターンを知り、問題点に気づいた」

「自分の考え方のクセを知り、どう考えたら楽になるかが分かった」

「肩の荷がおりて、生きることが楽になった」

 

【定員15名】

 

【内容】

〇 コミュニケーションの傾向を知ろう

〇 コミュニケーションの基本(傾聴力・説明力)

〇 アサーティブとは

〇 感情の整理と肯定的な表現方法

〇 実践ワーク

 

ストレスがかからないコミュニケーションを体感しましょう。

 

 

開講日   2019年9月8日(日)10:00~16:00(定員:15名)※先着順

 

会 場   ふれあい健康館 第3会議室

     (徳島市沖浜東2丁目16)

 

参加費   10,000円(税込)

      ※要事前振込:お申し込み後、詳細のご連絡を致します

 

下記、フォームよりお申し込みください。 


◆セミナーのお申し込み◆


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後ほどこちらからご連絡させていただきます。

 

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